二度と腰痛にならない、一生物の知識と技術

ご自身の身体はほかの誰とも異なり、適切な姿勢矯正をするためには自らの身体について知る必要があります。そこで、広尾近くで猫背のお悩みについてご相談を承り、セルフケアのレッスンをいたします。

身体を変えるために認識と意識も変化

  • Point

    提案力

    豊富な知識と経験値

  • Point

    高精度

    個々に合わせた手法

  • Point

    長期的

    認識のズレから調整

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身体を変える知識と技術の伝授

猫背が癖になってしまっている方の姿勢矯正をお手伝いするレッスン

  • Point 01

    身体を楽に動かすためのメソッド

    身体をご自身の思う通りに動かし、確かなパフォーマンス能力を発揮しませんか。猫背を調整し、軽やかに動ける身体を作っていただけるよう、セルフでの姿勢矯正の理論と技術の習得をサポートしてまいります。

  • Point 02

    無理なく継続的にメンテナンス

    「普段は運動をしていない」「身体が硬い」とお悩みの方に、頑張らず身体を整えるための方法をお伝えしております。広尾近くで中長期的なレッスンにより、姿勢矯正をご自身の手で行う技術を実践していただけます。

  • Point 03

    身体への認識を変えるチャンス

    身体の骨格や構造について認識し、その役割や仕組みを学んだうえで、猫背等の歪みを調整する手順を覚えていただけます。広尾近くで明確な理論を基に、ご自身で身体のズレを整えていただけるよう練習を重ねてまいります。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:30~20:00

Access

都内の対面レッスンで自己観察と自己理解の習慣を付けられるようにお手伝い

姿勢改善サロン そ・ふ

住所

〒106-0047

東京都港区南麻布4-14-1

ロイヤルパレス広尾201

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電話番号

090-8016-0888

090-8016-0888

営業時間

9:30~20:00

定休日

水、木

代表者名

鈴木 淑深

完全予約制の対面レッスンを南麻布で実施し、身体の歪みや痛み、不調などのトラブルに向き合いながら、全身のバランスを整えるセルフケアの方法についてお伝えしております。骨格の構造に関する明確な理論を基に、ご自身で身体を変えていくためのトレーニングを繰り返します。

姿勢改善サロン そ・ふのこだわり

身体について理解を深めるレッスンを広尾近くでご提案

練習を重ねるごとに確かな成果と実感につながる姿勢矯正

身体が歪み、左右差が生じていたり、猫背になっていたりする場合、本来的なパフォーマンス能力が発揮されにくくなります。しかし、姿勢矯正によって健康的な状態に整えることで、集中力や体力の向上にもつながります。そこで、一人ひとりの身体のお悩みに合わせて対策を講じていただけるよう、丁寧にご相談を承り、人間の骨格構造を踏まえたセルフケアについてご提案しております。

単発の施術ではなく、身体の使い方についてご提示するアドバイザーとして、中長期的にサポートしてまいります。まずは身体の構造や適切な動かし方についてお伝えし、明確な理論を学んだうえで実践していただけるようトレーニングをいたします。明確な手順に沿って身体を整えられることから、再現性が高く、続けることで身体のズレが生じにくくなります。

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