丁寧なアプローチと無理のない姿勢の矯正

コリや痛みを和らげるのはもちろんのこと、巻き肩やストレートネックなどの歪みにも経験豊富なスタッフが、丁寧なアプローチで姿勢矯正をお手伝いします。広尾中心に性別を問わず幅広い年齢層の方を歓迎しています。

間違った運動で身体に無理をさせないご提案

  • Point

    知識的

    仕組みから学べる指導

  • Point

    継続的

    手順に従い覚えやすい

  • Point

    意識的

    調整のためのサポート

広尾

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正しい運動のやり方を学べる

巻き肩やストレートネックなど歪みを正しい状態に戻して正しい姿勢から楽な身体づくり

  • Point 01

    身体状態を知ることで仕組み知る

    巻き肩や肩のコリをはじめ不調を整えるための姿勢の矯正で、良い状態に保つためのお手伝いをしています。骨格模型やイラストを使用して身体的な構造を再確認することで、身体の役割や仕組みを知り整えるための手順を覚えるレッスンです。

  • Point 02

    より深く知るためのレッスン

    身体の仕組みや構造を知ることで姿勢矯正をより分かりやすく理解して、お料理のレシピを紐解くように手順に沿ったストレッチを行うことで、負担の少ないレッスンを行うことが可能です。広尾でより深くご自身を知りたい方にも向いています。

  • Point 03

    繰り返しの練習で覚えられる

    巻き肩やストレートネックなど広尾を中心に、幅広いお悩みを取り除き身体の調整を行うためのサポートを行っているサロンです。良い状態を目指すために意識の仕方から動きのサポートまで、お気持ちにも寄り添った練習をお手伝いします。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:30~20:00

Access

都内の対面レッスンで自己観察と自己理解の習慣を付けられるようにお手伝い

姿勢改善サロン そ・ふ

住所

〒106-0047

東京都港区南麻布4-14-1

ロイヤルパレス広尾201

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電話番号

090-8016-0888

090-8016-0888

営業時間

9:30~20:00

定休日

水、木

代表者名

鈴木 淑深

完全予約制の対面レッスンを南麻布で実施し、身体の歪みや痛み、不調などのトラブルに向き合いながら、全身のバランスを整えるセルフケアの方法についてお伝えしております。骨格の構造に関する明確な理論を基に、ご自身で身体を変えていくためのトレーニングを繰り返します。

姿勢改善サロン そ・ふのこだわり

身体の仕組みや機能を広尾でしっかりと学べるサロン

一日をはじめるためのサポートを実施している姿勢矯正

巻き肩をはじめ身体に蓄積した疲労や歪みを正しい状態に戻して、快適な毎日を送っていただくためのサポートを行っているサロンです。姿勢の矯正を行う上で骨格構造や身体の仕組みや機能を学ぶことは、ご自身を理解することにもつながるのはもちろんのこと、より自然な状態で身体の動かし方や楽な体勢ができるようになります。また、骨格模型やイラストを使って仕組みを丁寧にわかりやすく解説しますので、ご自身で調整する場合やサポートを行う場合でもより深い理解が得られます。

質の良い睡眠やすっきりとした目覚めなど、一日のスタートをより快適に始めていただくためのサポートを行い、一人ひとりが無理なく継続していくためのお手伝いや、アドバイスができるように尽力しています。ご予約は必須となりますので、ぜひこの機会に電話等からお気軽にご予約ください。

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