単発の施術では、たとえ一時的に状態が良くなったとしても根本的な問題が残ってしまいます。そこで、中長期的なサポートを前提として、自発的に姿勢矯正を続けるための方法をお伝えし、身体の骨格構造に沿う動かし方を身につけていただけるようレッスンをいたします。例えば、無意識の癖になっている巻き肩をケアし、身体の歪みを調整するポイントについてアドバイスしたうえで、骨格構造に沿うトレーニングを続けてまいります。

身体の正しい動かし方を知ることでご自身の身体に意識が向きやすくなり、偏った負担が生じている箇所や余計な力が入っている部位をご自身で把握するとともに、無意識の癖を知るきっかけも生まれます。また、思考や感情の変化にも気が付きやすくなるため、日常生活における行動の選択肢が広がり、ご自身にとって快適な状態を自らの手で作りやすくなります。