身体の歪みは一度ケアできたとしても、それまでと同じ身体の使い方をしていることで再び同じ症状が現れてしまうことは珍しくありません。そこで、頭痛やめまい、吐き気などを伴う眼精疲労が生じにくい身体づくりを根本的にサポートできるよう、一人ひとりのお悩みに合わせたセルフケアについてご提案しております。ご自身の身体に対する認識のズレや意識を変え、姿勢矯正の知識とセルフケアの技術の習得をお手伝いいたします。

あくまでもアドバイザーとして、身体づくりに関するメソッドとその理論、身体に関する知識などをご案内しております。また、単発ではなく中長期的なサポートを前提としており、普段の習慣や無意識に癖になっている身体の使い方を変えていくことを目指します。自己観察をしながらご自身で身体を整えていく再現性の高いメソッドを身につけていただけます。