【レッスンを受ける前の姿勢とレッスンで教えていただいた姿勢の差がはっきりとわかりました】

M.T様　20代姿勢レッスンご感想

Q.よい姿勢のイメージはどのように変化しましたか？

背中が床面に対して直角な姿勢がよい姿勢というイメージでしたが、

レッスン後の現在は、脱力していて、自分の軸となる、一歩引いて冷静に物事を捉えられる姿勢というイメージになりました。

Q.お体のことで困っていることや、お悩みは解消できた、もしくは解消できそうですか？

切れ痔による痛みは、少しずつ解消してきました。

ありがとうございます！

Q.今後、自分で姿勢の調整はできそうですか？

座っている時の姿勢は、調整できる気がします！

Q.今回のレッスンで一番印象的だったことはなんですか？

姿勢で自分の視点が異なることをお話している間に気がつき、レッスン終わったら、姿勢を変えてみようという活力がいただけたこと。

Q.これからの日常生活で、どんな時に姿勢を意識していきたいですか？

不安なときやボタンのかけ違いのような人間関係のときに習った姿勢は、軸になり、居心地よい場所を自分で作っていけるので意識します。