Q1. 今回相談したことや、改善したいことはどのようなことでしたか？

ダイエットすると余計に太る。

左の下半身に不調が出やすい。

肩や首にコリがある。

Q2. 上記について、解消や改善ができそうですか？

昨日初めてのレッスンを受けて帰ったあと、気づくことがたくさんありました！

食事をするときも、足裏が床にピタリとつくようになったし、ノートを書いているとき、普段は左ひじを机に乗せて書いていることに気がつきました。①について、結果的に解消、改善されていくだろうと感じています。

Q3. 日常生活で、どんなときに意識していきたいですか？

椅子に座って食事をするときや、ノートを書くときに意識したいです。

あと、呼吸が苦しいと感じたとき。

Q4. レッスンのご感想をお願いいたします。

レッスンは、驚きの連続でとても楽しかったです！

今までの人生でやったことないことをやりましたが、新しいこと、初めて知ることが楽しくて面白かったです。

そしてめちゃくちゃ分かりやすい！！！

だから、1時間という限られた時間の中で、体と心が明らかに変わりました。呼吸が楽にできるようになったし、なぜ呼吸が苦しかったかも分かりました。

意識を変えるだけで、体の使い方がこんなに変わるなんて、本当に驚きです。椅子に座ると足裏が床にピタリとつくようになりました。姿勢が変わったので、立っているときの目線の高さも変わり、世界の見え方が違います。なんかキラキラして輝いて見えます。新しい人生が始まる感じ。レッスンを受けて良かったです。次回も楽しみです！