Q. 今回相談したことや、改善したいことはどのようなことでしたか？

右側がかたい。特に肩の辺り。背中で手がつかない。

Q. 上記について、解消や改善ができそうですか？
はい。

Q. レッスンを受けて「一番変化を感じたこと」は何ですか？
猫背、肩が前に入っている感じでしたが、レッスン後は、前が開いた感じになりました！
後ろ姿がすごくすっきりしていてびっくりしました！嬉しかったです。

Q. 日常生活の中で、どんな場面で意識してみたいですか？
教えていただいた肩周りのエクササイズを、PC作業の合間などにぜひやっていきたいです！
その他、以前教えていただいた足のマッサージ？も引き続きやっていきたいです。